花粉症に悩むひとは現在5人に1人と言われています。ほんの少し前までは10人に1人といわれていました。すさまじい勢いで増えている花粉症。知らないうちに春先の風物詩となってしまいました。花粉症の原因といえば、以前はスギと言われていましたが、これにヒノキが加わり、最近では、秋にもイネ科の植物でアレルギーを起こすひとも増えています。病院へ行き、薬をもらえばともかく症状は落ち着きます。しかし、また花粉症の季節になると同じ症状。あるいは、もっとひどくなって病院へ。あなたはこんな繰り返しをしていませんか。そして何か変だと思いませんか。
花粉症とは、通常花粉に対して、過剰反応(アレルギー反応)を起こして鼻水、くしゃみ、眼のかゆみ等の症状が出る病気といわれており.ます。これに対する主な治療法としては、ステロィドホルモンや抗アレルギー剤を内服したり、点鼻、点眼をする方法の他に、原因と思われる抗原を注射して体を慣れさせる減感作療法などがあります。また、防ぎ方としては、一般的には、
�@花粉の多く飛ぶ晴れた目や風の強い日のときは外出を避ける。
�A外出時はメガネ・マスク・帽子を着用し・帰宅したら眼や鼻をよく洗いうがいする。
�B身近な雑草・(ブタ草等)が原因の時は開花期前に除草する。
などが言われています。しかし、一部の施設でかろうじて行われている減感作療法という例外的な治療法を除いて、西洋医学では花粉症を治せません。アレルギー反応を一時的に抑えるだけでは根本的に何も解決しません。また、どこからでも簡単に侵入する花粉から逃げようとしてもとても花粉症に悩むひとは現在5人に1人と言われています。ほんの少し前までは10人に1人といわれていました。

すさまじい勢いで増えている花粉症。知らないうちに春先の風物詩となってしまいました。花粉症の原因といえば、以前はスギと言われていましたが、これにヒノキが加わり、最近では、秋にもイネ科の植物でアレルギーを起こすひとも増えています。病院へ行き、薬をもらえばともかく症状は落ち着きます。しかし、また花粉症の季節になると同じ症状。あるいは、もっとひどくなって病院へ。あなたはこんな繰り返しをしていませんか。そして何か変だと思いませんか。

皆さんは、花粉症の本当の原困は花粉だと思いますか。スギなどの花粉は、花粉症に罹るひとがほとんどいない昔にも空気中を飛んでいました。また、成人になってから花粉症になったひとも子供の頃からさんざんスギの花粉を吸ってきたはずです。さらに一時はスギの花粉のみを目の敵のようにしていましたが、最近では先に書き・ましたよにヒノキ、イネなどの他の原因で花粉症の症状が出るひとが増えてきています。また、花粉の多いはずの田舎より都会の方が花粉症のひどい人が多いなど…。

私の専門は内科で、耳鼻科ではないのですが、私のクリニックにも春先には、花粉症の患者さんが大勢やってきます。その中には、私が漢方治療をしてくれると聞き、何とか漢方で治らないかとやってくるひとがいます。そんな患者さんの多くは、耳鼻科や、大病院でrスギやヒノキの花粉が「原因」といわれ、'言われたとおりにマスクや眼鏡をつけ、帽子をかぶって外出し、さんざん通院したけれど、薬を飲んでいる時、鼻の吸入(いわゆる鼻の掃除)をしてもらっている時には、何とか症状は治まっているが、しかし、ちょっと治療を.止めるとすぐ元に戻ってしまうか、前よりひどくなってしまうと言います。

　こういう患者さんに時々私はこんな質間をします。
「あなたは子供の時から花粉を吸ってきたはずなのに、なぜ今ごろになって花粉症になったと思いますか。大昔からあった花粉がどうして今になってあなたをこんなに苦しめているのでしょう。本当の原因はスギなどの花粉と考えますか」。たいていのひとは、「確かに花粉が多いと症状が悪くなるのですが、以前から花粉が原因と言われて、何となく不思議に感じていました。それだけではない何か他に原因があるように思うのですが」と答えます。本当の原因は花粉にあるといえるのでしようか。「以前から散々吸ってきた花粉が、あるときから突然、体に有害なものに変化する」、それは「本来は無害なはずの花粉に異常な反応を起こす人間の体の方がおかしくなった」と考える方が'白然ではないでしょうか。
　
■花粉症の本当の原因・
　最近になって一部の専門家から寄生虫を駆除しすぎ牟ためではないか、清潔すぎる環境のため免疫力の低下を招いたせいではないか等の意見が出始めています。真の原因は、大気汚染、運動不足、食生活の変化などが複合的にからんだ私たちの体質の変化と言ってよいでしょう。では、なぜアレルギーの専門家は'このことをはっきり言わないのでしょうか。ひとつには西洋医学には、体質という概念がほとんどないからです。西洋医学は、病気の原因を探しその原因を直接取り除いたり、押さえ込んだりして治療します。例えば、細菌が原因で肺炎などの感染症に罹ったときは、その細菌を殺す抗生物質を飲めば治ります。このような外的な要因で発生した病気には西洋医学は素晴らしい効果を示すのですが、原因が複数ある場合とか、体質に異常がある場合には十分に対処できてないのが現状なのです。
　
　2千年以上前の中国の医学書に花粉症(に似た症状)が記載されています。鼻水、くしゃみ、涙など症状は、絶えず体から、水があふれている状態と書いてあります。このように、鼻や眼がちょっと刺激されると、それをきっかけに余分な水分があふれ出す現象を、東洋医学では、水毒と呼んでいます。水毒とは、水がバランスよく体に分布せずに、一部の部位に停滞した状態をさしています。人体は60%以上が水分なので、水が体の中でバランスよく行き渡らないといろいろな弊害が出てくるという考え方なのです。そしてこの「水毒」の状態は体の冷えと深く関わっていて、花粉症に悩んでいるひとを東洋医学的に診察しますと多かれ少なかれこの冷え状態にあります。つまり、この冷え状態の体質が花粉症を引き起こしている大きな原因と言えるのではないかと考えます。

■花粉症の治療
鼻水や涙は、「余分な物を排泄する」という体の自己防衛反応であり、ステロイド剤などの強い薬で鼻水や涙を無理に体内に押さえ込むと、気管支炎、喘息等、皮膚炎等の別の病気に罹ったり、だんだん薬が効かなくなってきます。

　花粉症を治すには、まず「水毒」状態を改善することにあります。水毒という水(体液)のアンバランスを治すには、筒単にいうと、冷えをとり、血液、リンパ液などの流れを良くすることです。

　花粉症の方はお風呂にゆっくり人った後や温かい鍋物を食べた後には、鼻水などの症状が一時的に楽になること、スギの花粉が飛び散る中のゴルフ場でも、夢中になって一生懸命ポールを追いかけていると不思議と花粉症が落ち着いていることなどを、経験している方も多いと恩います。これは冷えが取れて、体液の流れが良くなったため症状が楽になったと考えられます。しかし、お風呂やゴルフなどは一時的なものなので、本当に治すためには、曙くなった体質を改善しなくてはいけないのです。そのためには、次のような毎日の心がけが必要になります。

�@体を冷やす食事を控えること。東洋医学的に体を冷やす食品とは、冷たい物はもちろん、白砂糖を使った甘い物(ケーキ、ジュース、清涼飲料水等)、暑い地方で採れた果物(グレープフルーツ、パイナップル等)、ナス、キュウリ、ウリ等の野菜をいい、特に野菜などは生で食べると冷えの傾向が強くなると言われています。さらに精製食品や食品添加物の取りすぎも冷えに関係しています。これらの食品をできるだけ控えるようにしましょう。
�A運動不足やストレスによって体が冷えるとぎに花粉症の症状がひどくなることがあり、適度な運動、精神的なリラックスが必要です。
ただし、水泳のように体を冷やす要素のある運動や心臓なとに負担のある激しい運動より、あまり汗をかかないウォーキングや比籔的静かな動作の気功などのあまり激しくない運動の方が適しています。
�B場合によっては体を暖め、体内の余分な水分を取る漢方薬(麻黄附子細辛湯、小青竜湯、頁武湯など)も服州する。

　以上のことを実行しますと少しずつですが症状が改善していくと思います。実際、多くのひとが少し食事に気をつけたり、適度な運動をしたりするだけで花粉症の症状が良くなっています、体質が関係していると言われるアトピー性皮膚炎や喘息花粉などと同様に花粉症も花粉のせいにしないで、体質を少しでも改善していこうとする気持ちが大切ではないでしょうか。